7 figyelmeztető jel, hogy a szervezeted magnéziumhiányban szenved, és sürgősen pótolnod kell! 1. **Fáradtság és kimerültség**: Ha állandóan fáradtnak érzed magad, annak hátterében gyakran a magnézium hiánya állhat. Ez az ásványi anyag fontos szerepet ját

7 figyelmeztető jel, hogy a szervezeted magnéziumhiányban szenved, és sürgősen pótolnod kell! 1. **Fáradtság és kimerültség**: Ha állandóan fáradtnak érzed magad, annak hátterében gyakran a magnézium hiánya állhat. Ez az ásványi anyag fontos szerepet ját

EgészségAlvásEmberi test